おすすめの口臭サプリをご紹介!コレで不安な口臭もスッキリ改善!

口臭は人に不快な思いをさせてしまうため、一刻も早く改善したい問題ですよね。

とはいえ、さまざまな口臭ケアグッズを試しても「効果がなかった」なんて方も多いはず…。

そんな方におすすめしたいのが、口臭を徹底的に改善してくれる“口臭サプリ”。

今回は、その口臭サプリの中でもおすすめの商品をご紹介していくので

 おすすめの口臭サプリランキング

まずは、数ある口臭サプリの中でも人気が高い、おすすめの口臭サプリをご紹介していきます!

どの口臭サプリを購入しようか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 【第1位】ブレスマイル

内容量 33(11粒~2粒目安)
価格 通常購入価格:3,780

定期購入価格:2,430(初回540)

配合成分 柿渋エキス、シャンピニオン、ラクトフェリン、緑茶抽出物、コーヒー生豆エキス、シソの実エキス、乳酸菌など

おすすめの口臭サプリ第1位は、現役の歯科医師と共同開発した『ブレスマイル』です。

ブレスマイルは、口臭サプリには欠かせないシャンピニオンエキスをはじめ、口臭に有効な成分が豊富に配合されています。

そのため、表面的な口臭だけでなく体内に溜まった悪臭もしっかり消臭してくれるのです。

さらに、ヨーグルトミント味のタブレットなので、舐めてすぐから口内にミントが広がり不安な口臭もすぐにスッキリ改善してくれますよ!

 口コミ

40代・男性

友人がいつもブレスマイルを食べていたので、私も1粒もらい舐めてみたところすぐに口の中が爽やかになり、口臭が気にならなくなりました!

それから私も購入して毎日続けているのですが、しっかりと口臭が改善されてきています。

気のせいかもしれませんが、汗のニオイも気にならなくなり体臭にも効果があるのかな?と思っています。

友人のおかげで長年の悩みが解決したので本当に感謝です!

30代・男性

妻に口臭を指摘されたのが本当にショックで、いろいろな口臭対策グッズを試しました。

どれを使ってもなかなか口臭がなくならず落ち込んでいた私に、妻が勧めてくれたのがブレスマイルでした。

ブレスマイルを食べるようになってからは、いつも口の中がスッキリしていて寝起きでも口臭が気にならないほどなんです。

こんなにすごいものがあるならもっと早く使いたかったなぁ()

これからもブレスマイルでしっかり口臭ケアをしていこうと思います!

 【第2位】フレピュア

内容量 30(11粒~2粒目安)
価格 通常購入価格:3,990

定期購入価格:2,395(初回500)

配合成分 有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸など

2位は、体の中からしっかり口臭を改善したい方におすすめの『フレピュア』です。

フレピュア1番の特徴は、タイムリーな汚臭と蓄積された悪臭を徹底消臭してくれるダブルクリーニング。

なたまめやポリグルタミン酸が口内環境を整え、口臭の原因となる乾きを改善してくれるうえに、シャンピニオンエキスや乳酸菌、ビフィズス菌が腸内環境を整えてくれるので、気になる口臭をしっかり改善してくれます!

お子様でも食べられるので、親子そろって口臭ケアができますよ♪

 口コミ

30代・女性

私はにんにく料理が大好きなので、エチケットのために口臭サプリを探し始めました。

毎日飲み続ける錠剤タイプだと飲み忘れてしまうこともあるので、タブレットタイプのフレピュアを購入。

お菓子感覚で食べられるし、食べた瞬間から口の中が爽やかになるので、にんにくのニオイを気にすることなく食事が楽しめるようになりました!

40代・男性

毎日しっかりケアをしているのに、なかなか口臭がなくならず悩んでいた時にフレピュアに出会いました。

これを毎日食べるようになってから、口の乾きがなくなりネバつきも気にならなくなりました。

そのおかげか少しずつ口臭が改善されていき、今では朝から夜まで口臭が気になりません!

口臭がなくなるだけでこんなに自信が持てるようになるんですね。

 【第3位】かほりのおめぐみ実

内容量 90(13粒目安)
価格 通常購入価格:3,600

定期購入価格:2,980(初回500)

配合成分 150倍濃縮シャンピニオンエキス、モリンガ、乳酸菌、緑茶エキス、その他10種類のハーブなど

次に紹介する第3位の『かほりのおめぐ実』は、口臭を根元から変えてくれる口臭サプリです。

「より高い効果を実感してもらいたい」と、150倍濃縮シャンピニオンエキスや乳酸菌、厳選した10種類のハーブを配合するなど、成分・配合量にとことんこだわっているところも魅力のひとつ!

そのため、毎日飲むことで内側から原因が改善されていき、気になる口臭とおさらばすることができるのです。

不安を自信に変えたい方にはピッタリな口臭サプリとなっていますよ!

 口コミ

50代・女性

女性が中心となって作られた口臭サプリと聞き、とても興味が沸いたので購入してみました。

商品が届いた時は、本当にこんなもので口臭がなくなるのかな?と半信半疑だったのですが、毎日3粒飲むようになってから口臭が劇的に変わったんです!

しかも乳酸菌が配合されているおかげか、お腹の調子も良くなり毎日スッキリ。

女性はいつでもニオイが気になるものなので、これだけ効果があると本当に助かります。

40代・男性

はじめは妻が飲んでいたものをこっそり飲んでいたのですが、ついにバレてしまったので自分で購入するようになりました()

これを飲むようになってから本当に口臭を気にすることが減り、いつも食べていたガムやタブレットなども全然食べなくても大丈夫なんですよ!

このサプリの存在を教えてくれた妻にはとにかく感謝です。そして、口臭に悩んでいる友人にも教えてあげようと思います。

 【第4位】メンズデオ8400

内容量 60(12粒目安)
価格 通常購入価格:3,375

定期購入価格:2,700(初回990)

配合成分 緑茶エキス、柿渋エキス、鉄クロロフィリンナトリウム、シャンピニオンエキス、デオアタック、センスピュールなど

おすすめの口臭サプリ第4位は、口臭ケアに有効な成分6種類がギュッと凝縮されたサプリ『メンズデオ8400』です。

メンズデオは、臨床評価試験を実施しており、その実力を認められるほどの効果を持っているサプリメント。

その効果の秘密は、配合されている有効成分の豊富さなんです!

口臭サプリには欠かせないシャンピニオンエキスだけでなく、体の内側から徹底消臭してくれるデオアタック、エチケット対策に大切な柿渋エキス・緑茶エキスなどがたっぷり配合。

そのため、人を避けたくなるような不安な口臭もスッキリと改善してくれますよ!

 口コミ

50代・男性

いつも口臭を気にする生活を送っていたのですが、そんな生活にも疲れてしまい何とかならないかと考えている時にメンズデオを見つけました。

メンズデオを続けて半年経ちますが、今ではほとんど口臭が気になりません。

妻もこの効果に驚いており、明るくなった私を見てとても喜んでいます!

この先もずっと続けていきたい私の味方です。

40代・男性

男性って女性に比べてニオイがきついから、本当に改善できるのか不安だったのですが、名前の通りしっかり男性に効果アリの商品でした!

しかも含まれている成分が口臭に効くものばかりなのか、以前飲んでいた口臭サプリよりも早く効果を実感できたように思います。

自信が持てない男性の方におすすめしたいほど気に入りました!

 【第5位】臭ピタッ!

内容量 31(11粒目安)
価格 通常購入価格:2,052

定期購入価格(2)3,690(初回1,080)

配合成分 シソの葉、柿の葉、キダチアロエ、緑茶葉、ヨモギの葉、ヒノキの葉、もみの葉など

5位でご紹介するのは、自然の力をヒントに作られた口臭サプリ『臭ピタッ!』です。

このサプリは、植物がもたらすリフレッシュ作用や抗菌・消臭効果のある“フィトンチッド効果”を採用。

そのため、配合されている成分のほとんどは植物由来のものばかりなんです!

しかも、口臭に有効な成分を3倍に濃縮しているため、1日たった1粒飲むだけでしっかり口臭を改善してくれますよ。

自然のパワーで爽やかな息を手に入れたい方は、ぜひ試してみてくださいね!

 口コミ

40代・女性

口臭サプリってよくわからない成分がいっぱい配合されているから、怪しいなぁと思って購入をためらっていました。

でも臭ピタッ!は自然のものばかりが配合されているので、ちょっと興味が沸いて購入してみることにしたんです。

効果はあまり期待していませんでしたが、3ヵ月になる頃には口臭がなくなっていました!

毎日1粒でいいから飲み忘れることもないし手軽なのでとても気に入っています。

これはもう手放せないですね。

50代・男性

年齢を重ねるにつれてどんどん口臭が気になり、何か対策をしないと…と思っている時に臭ピタッ!を見つけました。

価格もそんなに高くないので続けやすく効果も抜群!

もう飲みはじめて1年経ちますが、口臭だけじゃなく体臭にも効果が現れていますよ。

パジャマやまくらのニオイも無臭になり、なぜか妻も喜んでいます()

こんなおじさんでも効果がでたんだから、口臭に悩んでいる人はぜひ臭ピタッ!を試してほしいです。

これまでご紹介してきた口臭サプリランキングは以下のサイトを参考にさせていただきました。

>>>ズバリおすすめの口臭サプリ!口臭で悩む人への最高の解決策

口臭の原因を知っておこう!

おすすめの口臭サプリランキングをご紹介してきましたが、サプリメントでしっかりと口臭を改善するには、原因をしっかり把握しておくことが大切です。

また、原因次第では口臭サプリを飲んでも効果がない場合があるので、この機会に自分の口臭の原因を確認しておきましょう!

生理的口臭

老若男女問わず誰でも持っているのが『生理的口臭』です。

この口臭は、起床時・緊張時・空腹時などに唾液の分泌が減少することでニオイが強まります。

唾液が減ってしまうと口内の細菌が増殖し、口臭の元となる物質をたくさん作ってしまうのです。

しかし、この口臭は歯磨き・食事・水分補給をすることで改善できるので、心配はいりません!

また、女性の場合は生理・妊娠など、ホルモンバランスが変化する際にも口臭が強くなるので、こまめにケアすることをおすすめします。

病的口臭

虫歯や歯周病などが原因となる『病的口臭』に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

しかし、病的口臭の場合、口臭サプリでは改善できないため早めの治療をおすすめします。

他にも、鼻・喉・呼吸器系・消化器系などさまざまな病気が原因で、口臭が強まっている可能性があるので、「病的口臭かも?」と思ったら一度病院に行ってみるといいでしょう。

また、歯垢や歯石、舌苔(舌の表面につく細菌の固まり)もニオイの原因になるので、口内は清潔に保つようにしてくださいね!

食べ物・嗜好品による口臭

『食べ物・嗜好品による口臭』は、誰にでも起こる口臭です。

にんにく・ねぎなどニオイが強い食べ物を食べた際、ニオイ成分が血液に混ざり体内を巡ることで、口臭を強めてしまいます。

しかし、この口臭は一時的なものなので治療の必要はありませんし、こまめにケアをしておけば周囲に不快感を与えることもありません。

また、タバコやお酒などの嗜好品でも起こる口臭となっているので、気になる方はしっかりとケアすることが大切です!

ストレスや心理的口臭

中には『ストレスによる口臭』や『心理的口臭』などと言った口臭も存在します。

ストレスによる口臭は、生理的口臭と似ているのですが、ストレスにより唾液が減少することで口臭が起こってしまいます。

改善策としては、ストレスを溜めないことが1番なので自分に合ったストレス発散方法を見つけることが大切です。

そして心理的口臭は、それほど口臭が強くないのに自分自身で「クサい…」と思いこんでしまうというもの。

あまり口臭を気にしすぎてしまうと、よりニオイを感じやすくなってしまうため、なるべく気にしすぎないようにしてくださいね!

口臭に効く成分はコレ!

口臭の原因がわかったところで、次は口臭改善に有効な成分を見ていきましょう!

しっかりと自分に合ったものを選ぶためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

シャンピニオンエキス

口臭サプリに欠かせない成分と言われているほど、口臭改善に大切なのが『シャンピニオンエキス』です。

シャンピニオンエキスとは、マッシュルームから抽出された成分のことで、食物繊維を多く含んでいます。

そのため、腸内の善玉菌が働きやすいように環境を整え、悪臭の原因となる悪玉菌を減らしてくれるのです。

また、腸内環境が整うことで便秘解消効果も期待できるので、便秘にお悩みの方におすすめしたい成分となっています。

柿渋エキス

渋柿の果汁を発酵させて作る液体『柿渋エキス』も口臭に有効な成分です。

柿渋エキスは、悪臭成分と結合し別の成分に変化させることでニオイを元から消臭。

また、殺菌・防菌作用もあるため悪臭の発生を抑える効果も期待できるのです。

ちなみに、加齢臭や足のニオイなど体臭にも効果的なので、口臭だけでなく体臭も改善したいと思っている方は、柿渋エキスに注目してみてくださいね!

デオアタック

最近、口臭サプリに配合されることが多くなった『デオアタック』も口臭改善に大切な成分です。

デオアタックとは、コーヒーの生豆やゴボウから抽出された天然のポリフェノールのことで、強い消臭効果を持っています。

しかも、ポリフェノールは整腸作用もあるため、腸から発生する悪臭までしっかり消臭!

そのため、腸内環境の乱れによるアンモニア臭や腐敗臭が改善され、不安な口臭もスッキリするというわけです。

ローズオイル

香り成分に使われることの多い『ローズオイル』も、殺菌・抗菌・整腸作用があるため口臭改善に効果的なんです!

さらに、ローズオイルは体の冷えや通経作用、ホルモンバランスを整える効果もあるため、特に女性におすすめしたい成分となっています。

しかも、ローズオイルは血液に溶け込み体中を巡ることで、汗と共に体外に放出されるようになるため、口臭だけでなく体臭もバラの香りに包まれるようになりますよ!

乳酸菌

便秘や腸内環境の乱れも口臭の原因のひとつです。

そこで活躍するのが、腸内環境を整えてくれる『乳酸菌』。

悪玉菌が増えて便秘や悪臭が蓄積されてしまった腸内を改善し、善玉菌の働きをサポートすることでニオイの元を徹底消臭してくれます。

また、乳酸菌を摂取することは免疫力向上にも繋がるので、丈夫な体を保ちたい方にもおすすめです!

なたまめ

ジャックと豆の木のモデルになっている大きくて丈夫な『なたまめ』は、実は多くの健康効果を持っている優れた植物なんです。

口臭の原因の多くは、口内の菌バランスの乱れで悪玉菌が増殖することでニオイが強くなってしまいます。

しかし、なたまめを摂取することで口内の善玉菌が活発になり、口臭改善に繋がるというわけです!

さらに、昔から『膿とり豆』と言われているほど蓄膿症の症状に効果的で、溜まった膿をスッキリ出してくれる成分なので、病的口臭の原因のひとつ“蓄膿症”でお困りの方は、ぜひなたまめを摂取してみてくださいね!

緑茶エキス

これはご存知の方も多いかもしれませんが『緑茶エキス』も口臭に効果的なんです。

緑茶エキスとは、緑茶に含まれているカテキンのことで、殺菌・抗菌作用が期待できます。

しかも、虫歯予防にも効果がある成分なので、口臭の原因をしっかり予防してくれますよ!

手軽に買える!市販のおすすめ口臭サプリ

初めにご紹介した口臭サプリは通販で購入できるものでしたが、手軽に購入できる市販の口臭サプリもあります!

そこで、市販のおすすめ口臭サプリを3つ厳選してみたので、ぜひご覧ください。

DHC香るブルガリアンローズ

内容量 60(12粒目安)
価格 1,690
配合成分 ローズオイル、オリーブ油、ビタミンE含有植物油

DHC香るブルガリアンローズ』は、フレグランス系の口臭サプリとなっています。

口臭に効く成分でもご紹介したローズオイルが配合されているため、口臭改善だけでなくバラの香りを纏わせてくれるのがこの商品の特徴です。

ただし、最低でも3ヵ月以上の摂取が効果に繋がると言われているので、毎日欠かさず飲み続けるようにしてくださいね!

口コミ

30代・女性

フレグランス系のサプリに興味があり、購入しようか悩んでいた時にこのサプリを見つけたので即購入しました。

毎日飲み続けていると、ほのかにバラの香りが香ってきたような…?

まだ飲みはじめてから1ヵ月しか経っていないので、諦めず続けていこうと思います!

40代・女性

以前通販のローズサプリを飲んでいたのですが、効果は実感できたけど毎月続けるにはちょっと価格が気になったため解約してしまいました。

でもやっぱり口臭は気になるしってことで、手軽に買えるDHCのサプリを買ったのですが、やっぱり通販に比べるとちょっと香りが薄い気がします。

効果がないわけではないのでいいのですが、通販の商品に戻そうかちょっと考え中です。

 DHCエチケットカプセル

内容量 60(12粒目安)
価格 1,560
配合成分 パセリ種子油

次にご紹介するのは、同じDHCから販売されている『DHCエチケットカプセル』です。

この商品は、抗菌作用を持つパセリで口臭を改善してくれるちょっと珍しい口臭サプリとなっています。

配合成分は少ないですが、効果を実感している方が多く、市販の口臭サプリの中でも人気を集めています。

普段から口臭でお悩みの方、食後・お酒・たばこのニオイが気になる方はぜひ試してみてくださいね!

口コミ

40代・女性

私の家族はみんなにんにくが好きなので、よくにんにく料理を食べるのですがどうしてもその後のニオイが気になってしまうので、エチケットカプセルを購入してみました。

これを飲むだけで胃からあがってくるニオイもないですし、口臭もまったく気になりません!

ゲップがパセリのニオイになるのが気になるけど、効果は確かなので続けていこうと思っています。

30代・女性

寝起きの口臭や夕方の口臭にいつも悩んでいた時に、偶然見つけたのがDHCのエチケットカプセルでした。

はじめは効果を感じられなかったけど、4ヵ月ころからだんだん寝起きの口臭がなくなってきました。

食前に飲んでしまうとパセリのニオイが食事の邪魔をするので、食後に飲んでいますがしっかり消臭してくれるので助かっています。

 速攻美息

内容量 30(13粒目安)
価格 500
配合成分 緑茶エキス、コーヒー生豆エキス、ゴボウパウダーなど

ミュゼホワイトニングから販売されている『速攻美息』も人気を集めている市販の口臭サプリです。

こちらは、タブレットタイプの口臭サプリでローズヒップ味とミント味の2種類があるため、お好みで味を選ぶできることができます。

しかも、口臭改善に有効なデオアタックや緑茶エキスが配合されているので、不安な口臭も体の中からスッキリ消臭してくれますよ!

口コミ

20代・女性

友人に勧められて試してみたのが速攻美臭だったのですが、本当に口の中がスッキリするのでとても気に入っています!

これさえあれば食後も心配いらないので、好きなものを食べられてとても幸せです()

口のネバつきもなくなってきて、前より自分に自信が持てるような気がします!

40代・女性

接客業をしているのでいつも口臭ケアには力を入れていました。

でも、ふとした瞬間に自分の口臭が気になってしまい、今までのケアを辞めて速攻美臭を買ってみたんです。

確かに口の中が爽やかになってニオイも気にならなくなるのですが、持続性はあんまりないように思います。

もっといい商品と出会えるまでは速攻美臭を続けてみます!

 こちらもおすすめ!その他の口臭サプリをご紹介

上記でご紹介した市販の商品も「効果がある」と人気を集めている口臭サプリなのですが、やはり配合成分が少ないため「持続性がない」「それなりの効果しかない」など満足していない方も見られました。

ある程度口臭を抑えるだけなら市販の口臭サプリでもいいのかもしれませんが、徹底的に口臭を改善したいのなら、有効成分が豊富に配合されている通販の口臭サプリがおすすめです。

そこで、ランキング外にはなってしまったものの、高い効果を実感できる口臭サプリをご紹介していくので、気になる商品があるかぜひチェックしてみてくださいね!

楽臭生活

内容量 90(13粒~5粒目安)
価格 通常購入価格:3,240

定期購入価格:3,240(初回980)

配合成分 シャンピニオンエキス、ガラクトオリゴ糖末、難消化性デキストリン、有胞子性乳酸菌末、コーヒーエキス末、ゴボウ末など

まずおすすめしたいのが、販売数300万袋を突破した『楽臭生活』です。

口臭改善に欠かせない成分シャンピニオンエキスをはじめ、デオアタックや乳酸菌、食物繊維含有のデキストリンなどが配合されているため、口内だけでなくお腹の中からニオイを徹底消臭!

毎日3粒~5粒飲むだけで、嫌な口臭をスッキリ改善してくれるので、お悩みの方はぜひ試してみてくださいね。

口コミ

30代・女性

会社の同僚に口臭を指摘されてから、エレベーターや満員電車は極力乗らないようにしていました。

そんなときに楽臭生活を見つけたので試してみたところ、気になっていた口臭が本当になくなったんです!

朝のネバつきもなくなったし、これを飲むようになってから汗のニオイも気にならなくなったかな?

私の人生を変えてくれた楽臭生活には本当に感謝です。

50代・男性

以前違う口臭サプリを試したのですが、私には合わなかったのか全然効果を感じられませんでした。

でも楽臭生活は飲んで2ヵ月も経たないうちから効果が現れ、半年経った今では口臭が一切ありません!

体の中からあがってくるような嫌なニオイもなくなったし、やっぱり成分って大切なんだなーと改めて思いました。

うる藍バリア

内容量 30(11袋~3袋目安)
価格 通常購入価格:4,100

定期購入価格:3,690(初回1,000)

配合成分 藍抽出物、プロポリス抽出物、ポリグルタミン酸、クエン酸、紅茶摘出物など

お口の渇きが気になる方におすすめなのが『うる藍バリア』です。

このサプリは、納豆のネバネバ成分であるポリグルタミン酸で口内に潤いを与えてくれるうえに、口内をスッキリ清潔に保ってくれる藍が配合されているため、お口のネバネバを改善。

さらに、紅茶から抽出されたパウダーには、嫌なニオイをブロックしてくれるポリフェノールがたっぷり含まれているので、気になる口臭もしっかり消臭してくれますよ!

顆粒タイプの口臭サプリなので、錠剤が苦手な方におすすめです。

口コミ

40代・女性

寝起きの口臭が気になっていて、隣にいる夫もクサいって思ってるんだろうなーといつも悩んでいたのですが、友達に教えてもらったうる藍バリアを飲むようになってから口臭が劇的に変わりました!

お口のネバつきも全然気にならず、いつでも口の中がスッキリしています。

最近夫も一緒に飲むようになったのですが、その効果に驚いていました()

30代・男性

なんとか口臭を改善したくていろいろ探していたのですが、錠剤は苦手だしタブレットタイプは効果が薄そうだし…とすごく悩みました。

そんなとき広告で見つけたうる藍バリアは、顆粒タイプということで即決。

案の定飲みやすく、口臭も本当に消えました!

しかも便秘がちだったのですが、毎日出るようになりお腹も口もスッキリです。

 口臭サプリの効果的な飲み方

ここまで、さまざまな口臭サプリをご紹介してきましたが、最後は口臭サプリの効果的な飲み方をご紹介したいと思います!

高い効果を実感するためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 必ず水やお湯で飲む

舐めて溶かすタイプのものは関係ありませんが、飲むタイプの口臭サプリは必ず水やお湯で飲むようにしましょう。

カテキンやカフェインが含まれているもので飲んでしまうと、栄養素の吸収率が下がってしまい本来の効果が発揮されない可能性があるので要注意!

ちなみに常温の水は胃が活発に動き、吸収率を高めてくれるのでおすすめですよ。

最低でも1ヵ月は継続が必要

口臭サプリは、即効性がある万能薬ではないため、継続しないと効果を実感できません。

中には、摂取してすぐに口臭が気にならなくなる商品もありますが、それは一時的なもので根本的な原因を改善できたわけではありません。

ですから、口臭サプリを試す際は、最低でも1ヵ月継続するようにしましょう。

ただし、より高い効果を実感するには3ヵ月以上の継続が必要と言われているので、しっかり口臭改善したい方は、長期間の摂取を心がけてくださいね!

まとめ

口臭は口内だけでなく、胃・腸内が原因になっている可能性もあります。

そのため、口臭の原因をきちんと把握したうえで、自分に合うものを探さなければなりません。

今回は、たくさんのおすすめ口臭サプリをご紹介してきたので、ぜひ自分にピッタリの口臭サプリを見つけてみてくださいね!

自信のない毎日と別れを告げるためにも、不安な口臭をしっかり改善しましょう。